наши новости

Всемирный день здоровья

С 4 по 8 апреля в библиотеке (корпус 1) библиотекари Кулага Т.В. и Астапович Л.В. провели книжный обзор «Здоровье для всех» к Всемирному Дню здоровья. Он отмечается 7 апреля каждого года.

Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет. Цель книжного обзора – привлечь внимание, прежде всего учащихся для того, чтобы они задумалась, насколько важно и ценно здоровье и как нужно себя вести, чтобы сохранять его не только себе, но и окружающим.

Библиотекари рассказали о том, что важно, чтобы оставаться здоровым как можно дольше: вести активный образ жизни, правильно питаться, беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций,
соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.

Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.

В книгах, представленных на выставке, ребята нашли для себя советы: по здоровому и правильному питанию, как укрепить здоровье, как проводить закаливающие процедуры.

А также 8 апреля библиотекарь Кулага Т.В. провела видео лекторий для учащихся сиротской категории на тему «Спортивная гордость Беларуси».